Ngũ Cốc Giảm Cân

Thành phần :
Gồm 10 loại hạt đó là : Đậu tương ( còn gọi là đậu lành, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, nếp cẩm, hạt điều…
Công Dụng :
Thành phần ngũ cốc ăn kiêng gồm các vitamin và protein có trong 10 hạt như vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Mg, NA, K, Zn, Fe, Cu , carbohydrate, protein … chất xơ,lectin và lunasin là những chất có hoạt tính chống ung thư.
Công dụng của ngũ cốc dinh dưỡng ăn kiêng dành cho những người muốn giảm cân hoặc cho những bệnh nhân mắc bệnh béo phì hay tiểu đường, máu trong mỡ hoặc gan cao .
Hướng Dẫn Sử Dụng :
Ngày dùng 3 cốc sáng , trưa và tối trước ăn hoặc sau ăn đều được các bạn nhé.
Chúng ta pha 3,4 muỗng cà phê bột ngũ cốc, 1 ít sữa đặc có đường hoặc đường cho vào ly, tùy khẩu vị mỗi người mà cho nhiều hay ít nhé các bạn.
Sau đó chúng ta đổ một chút nước đun sôi để nguội vào rồi đánh đều bột lên và cuối cùng chúng ta đổ 200ml nước nóng vào và để nguội vậy là chúng ta đã có một ly ngũ cốc thơm ngon và bổ dưỡng các bạn nhé.
Chú ý : Trong quá trình dùng ngũ cốc các bạn hạn chế ăn tinh bột như cơm nhé vì 1 ngày chúng ta đã dùng 3 lần ngũ cốc là sáng , trưa và tối nên lượng dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể nhiều nên các bạn muốn giảm cân hoặc giảm lượng mỡ trong máu các bạn cần ăn giảm cơm với thực ăn , nhất là mỡ động vật các bạn nhé, nên dùng nhiều rau xanh và hoa quả các bạn nhé.